Słyszał ktoś coś o mixach teścia z IP 450mg/1ml? Da się tyle upchnąć w jednego centa? koncze bic cypio z IP niby 200 mg w ml i jak dla mnie szału niema osobiscie poszukałbym czegos bardziej sprawdzonego
Bije ktos moze gh kinga ?? bo niewiem czy warto , wiem ze roznie byla (loteria) ale moze ktos cos pomoże ;) Z mojego odczucia nie warto bic gh. Chyba ze apteka i masz 100% pewnosci co do pochodzenia. Chociaz sam niedlugo stronga stestuje jak omni mi sie skonczy. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2013-06-09 11:12:31
[...] Chandlera na studiach i ciebie też rozwalę w zapasach" Gregor Gillespie jest jednym z najłagodniej wypowiadających się fighterów w całym UFC, ale zmieniło się to po tym, jak powiedział, że Tony Ferguson nie jest zainteresowany zmierzeniem się z nim. Były mistrz NCAA Division I w zapasach oskarżył Fergusona o odmowę walki z nim, uderzając [...]
[...] 600 kg, żaden ze mnie paker a mam prawie 480 i znam gościa który wali ok 750-800. Ale to jeszcze nic nie znaczy- to są ciosy na czysto, ze spokojnym przygotowaniem i bez jakiejkolwiek obrony ze strony przeciwnika. Raczej marnie szanse widzę na zadanie takiego ciosu w normalnej walce... Jak będziesz stał jak pi*** grochowa i dasz się czysto [...]
Pati - no pewnie ze juz mi przeszło... przybij <piątke> Pitt - kto sie ma o Ciebie bic ?? Michal - jak fotorelacja to chyba chodzi o zdjecia :P wiec jaka powtórka ?? ... poza tym co to za zdjecia... jestem na nich ??
[...] wakacji. dla mnie to niemozliwe zupelnie. brak dyscypliny (szkola, studia, praca) no i zmniejszony apetyt z powodu upalow (choc z tymi upalami to ostatnio roznie). nie wiem jak wyglada trening Ronniego, ale podejrzewam, ze jego jednym treningiem moznaby obdzielic 5 moich (inna sprawa, ze koles tez "troche" wiekszy ode mnie ;-). uwazaj [...]
"Co do obciążenia, to już dawno progres jest :P tylko nie wiem jak (albo nie da się) edytować. Sobota - niedzila nie starczy na regenaracje?" ja pytam o progresie nie progres. Progresja- czyli zaczynasz od mniejszego obciążenia i w każdej następnej serii zwiększasz je np. 5x40kg 5x50kg 5x60kg a za tydzień do każdej serii dokładasz np. 2 [...]
[...] tych dwóch do widełek. Leczyłem go z tym samym andrologiem tamoksyfenem, po którym właśnie miałem test 869 i lh 7,12. Problem jednak w tym, że teraz mój test wynosi tak jak w 1 poście czyli test 474. hcg pobudza jądra do produkcji testosteronu, więc wzrośnie lh i test? A czemu ma dziwne podejście? Bo jeśli hcg mi pomoże np. to co miałby [...]
[...] wchodzila. lece co prawda przez wiekszosc tego czasu szoty 2 razy w tygodniu po 2-3ml, ale jednak to 14 miesiecy juz. prop w tym czasie tez lecial ze 2 razy przez pare tygodni. nie wiem jak wy to bijecie,m ze po 2 tygodnaich takie zrosty. a i wale w bok ud w 90%. balem sie ze w dupe nie dam rady sam bic a wchodzi jak w maselko. elegancko jest.
[...] to chce zrobic ponad miesiac bez biegania i pilki, bo od wagi troche bola kostki i stawy i sie zastanawiam czy zmienic trening czy go po prostu ciagnac i nic nie mieszac jak tak dobrze idzie. Trening wiadomo bylby tylko 2 razy w tyg. /SFD/Images/2015/12/19/a618dec0094e458a9491c0692ff00f27.jpg W pasie troche duzo ale do 88cm na lato zrzuce :) [...]
człowiek przychodzi, sie ładnie wita, a tu go bić chcą W takim razie lece bo czas na mnie, pozdro dla wszystkich pań Maya jak na razie nie ma opcji by moje skrzydła połamać
aj em master! -2kg przez wakacje pas sie nie zmienil bic+1cm klata +2cm nogi= przedramie=. waga dobra obwody tez sprawdzone, jak to mozliwe? a w lustrze poprawa
Rozpiętki na skosie w dół, czemu na skosie w dół, nie pracuje tak samo klata jak w rozpietkach na płaskiej? czym sie rózni? W barach nie masz nic na tyli akton? Wiosłowanie sztangą wąskim podchwytem z tego co czytałem to czym szerzej tym lepiej, jesli chodzi o szerokośc pleców, ale skoro Tobie tak dobrze wchodzi to OK Czemu takie zróznicowanie [...]
[...] pytałem wczoraj którego bolda bić alfe czy malay Ale odradzają, a mam jeszcze dostęp do dosa i alhemi moze to bedzie lepiej kupic ? Z boldem z alphy ciezko sie dowiedziec jak jest naprawde. Jedni polecaja,drudzy odradzaja, ja bije bolda 750 mg , suste 500 mg i mastera, efekty ogolnie slabe i ciezko stwierdzic na 3 sokach czy bold akurat [...]
nie polecam bic bo tak jak ktos juz napisal, roznica w cenie pomiedzy podrobka a oryginalem nie jest wielka, a przypuszczalnie roznica w stezeniu bedzie znaczna no i jakosc:) ale serio nawet majac oryginal w rece i ta podj**ke ciezko poznac ktura jest ktura, ktos moze wyszczegolnic detale jakimi sie roznia?
[...] POPRAWIONE 2.Czy ten trening jest w miarę dobry i pomoże mi w osiągnięciu zbudowanej sylwetki NADA SIE 3. Na zbudowanie muskulatury robic ile serii i po ile powtórzeń oraz jakim ciężarem (chodzi o większe czy mniejsze. Aktualnie robie po 3 serie 12/10/8 powtórzeń. NA DUZE GRUOY MIESNIOWE ROB OK. 14 SERII, NA MNIJESZE OK. 9 CW. ZLOZONE [...]
MicrOn Wiek: 19 Staż: 3,5 miesiąca Cel: Masa (Najlepiej wysoka intensywność, ponieważ bardzo dokładnie przestrzegam diety) CZLOWIEKU, KTO POWIEDZIAL ZE TO TAK DZIALA? NA DIECIE KOKSOWEJ MUSIALBYS BYC! REGULE ZMIAN INTENSYWNOSCI PODALEM NA KONCU TRENINGU.. Wzrost: 180 cm Waga: 60 kg Sprzęt: Ławka(poziom, skok, dół),gryf(2xprosty, łamany), hantle, [...]
Rozkład partii: Klata osobno. Połączenie dwóch największy partii, które się najciążej trenuje nogi i plecy to najgorsze połączenie jakie mogłeś dać a do tego dodałeś biceps. Barki: Nie dość, że nie ma ćwiczeń na wszystkie aktony to wybierasz ćwiczenia bardzo kontuzjogenne np. podciąganie wzdłuż tułowia. Rozpiętki na stojąco ? Rozpiętki są na [...]
[...] barki: 10 tric:6 bic: 6 Co do ilości ruchów chce mieścić się w przedziale 10-6 w treningu I i III i 15-10 w treningu II. Co do docisku to na razie chyba nie jest mi potrzebny. Jeszcze jedno pytanie. Robi ktoś brzuch na początku treningu bo zastanawiam się czy tak właśnie nie robić. jak to wpływa na dalszy trening? szczególnie siady i martwy?